HUMORBERATERIN
„Mit Humor kannst Du auf den Wellen des Lebens surfen.“
HUMOR MEETS STRESS
Der Workshop „Humor meets Stress“ ist ein aktives Gesundheitsmanagement für Körper, Geist und Seele, fördert das Miteinander, schafft und erweitert Ressourcen und ist der Nährboden für ein gutes Arbeitsklima und Leistungssteigerung.
90-Minuten-Workshop
Mit wertvollen Kurzimpulsen, Informationen, aktiv umgesetzt zur Stärkung der Ressource Humor.
„Humor schafft Verbindung, Vertrauen und schenkt Leichtigkeit dort, wo uns die Schwere des Alltags oft zu erdrücken scheint.“
Halbtags-Workshop
Freuen Sie sich auf den Workshop „Humor meets Stress“ mit wissenswerten Inhalten. In der Interaktion umgesetzt, kommt Bewegung ins Spiel mit Spaß und Lachen, vertrauensbildenden Spielen, wohlwollendem Umgang mit Fehlern und Schwächen, Kopf ausschalten, Mutmach-Aktionen und Wahrnehmungssübungen zur Stärkung der Ressource Humor!
Ganztags-Workshop
Wertvolle Zeit, die viel in Bewegung bringt!
Menschen mit Humor beeinflussen die Arbeitsathmosphäre äußerst positiv. So, als würden sie eine gute Saat ausstreuen. Damit ist der Nährboden für einen humorvollen und wertschätzenden Umgang für Sie als einzelne Person, in einem Team oder einem ganzen Unternehmen angelegt. Hier entstehen Freiräume, die Spaß und Lachen Spielraum geben.
Lernen Sie die Methoden des Humors kennen!
Ihr Gewinn: Humor ist ein Entlastungsfaktor von großem Wert und bildet bei Stress ein wirksamens Gegengewicht. So ist der Weg frei durch einen Perspektivwechsel Distanz zu gewinnen, kreativ und neue Lösungsansätze zu entdecken und diese obendrein als Produktionsfaktor zu nutzen.
WORKSHOP – IMPRESSIONEN
„Viele wunderbare Erfahrungen durften die beiden Betreuungsteams zweier Altenpflegeheime des DRK Kreisverband Böblingen beim eintägigen Workshop „Humor meets Stress“ machen.
Wir haben gemeinsam Stressübungen bewältigt, Tränen gelacht und neue, humorvolle Strategien für unseren Arbeitsalltag in der Betreuung von Senioren mitgenommen. An diesem Tag wurde uns wieder bewusst gemacht, wie sehr wir den Humor für unsere Arbeit brauchen und ihn auch pflegen müssen, um wertvolle Beziehungen knüpfen und halten zu können.“
„Sie haben uns mit dem Leitungswochenende wertvolle Stunden geschenkt“
„Humor wirkt nach – und auch von den Leitungen habe ich zwischendurch immer wieder diese Rückmeldung erhalten.“
„Hin und wieder die „rote Nase“ aufzusetzen und die Situationen humorvoll aus einer anderen Perspektive zu betrachten hilft mir, den Anforderungen und Herausforderungen des Alltags zu begegnen – Ich hoffe, ich kann mir das aus diesen Tagen noch lange bewahren.“
„Nach zweijähriger Pandemie, die jegliche Teambildungsmaßnahme unterband, genossen wir den Tag unter Kolleginnen in vollen Zügen. Fr. Esch hat uns auf unterhaltsame Weise – mit vielen Impulsen und Bewegungseinheiten – Werkzeuge an die Hand gegeben, um herausfordernde Situationen im Hospiz-Alltag meistern zu können. Das gemeinschaftliche Lachen tat einfach gut und hat uns als Team wieder näher zusammengebracht.
Frau Esch hat uns beispielsweise bewusst gemacht, welche körperlichen Veränderungen das Lachen bewirken kann und so nehmen wir das Lachen vermehrt in unsere tägliche Arbeit auf.„
„Auf Wiedersehen – Ich komme wieder!“
„Auf dem Nachhauseweg hat Frau H. immer wieder gesagt „… nein, nein, nein, was haben wir gelacht…“
„Es war so belebend.“
„Noch eine Woche später war ich voller Energie.“
„Für meine Auszubildende erlebte ich den Workshop als wertvolles Geschenk, wie ein Koffer voll mit Ressourcen: von Selbstvertrauen bis Achtsamkeit für die Herausforderungen des pflegerischen Alltags.“
„Die Atmosphäre im Kurs war aufgrund Ihrer persönlichen Ausstrahlung und Ihrem unkomplizierten Auftreten sofort entspannt und offen.
Ich bin nur mit der Erwartung in den Tag gestartet, einen Tag „Auszeit“ im manchmal stressigen Alltag zu erhalten, schon dafür war ich sehr dankbar. Aber es kam anders. Wir mussten richtig „arbeiten“ mit Kopf und Körper und es hat sich gelohnt.
Wir haben viel gelacht und viele neue Impulse bekommen:
Neue Impulse für die Begegnungen mit unseren Bewohnern in schwierigen Situationen. Wir haben gelernt, die Blickrichtung auf schwierige oder gar ärgerliche Situationen immer mal wieder zu ändern, und so alles ins Positive zu kehren, für alle leichter zu machen, damit alle gemeinsam lachen und sich gut fühlen können.
Und als „Belohnung“ gab es immer ein wunderschönes Zitat für uns. Unglaublich, was alles im Humor steckt. Nicht umsonst ist Lachen gesund und gerade in der heutigen Zeit sehr wichtig.“
- „Es war ein wertvoller Tag.“
(Brigitte Larisch)- „Toller Tag, humorvoll, anregend: Was nehme ich mit?
- achtsamerer Umgang mit mir und anderen Mitmenschen
- viel Anregung für den Alltag zum Umgang mit Stress“
(M. Sontheimer)- „Das Seminar war – trotz der Dauer von 8 Stunden – sehr kurzweilig!! Vielen lieben Dank.“ (Silke Herkert)
- „Meine Erfahrung in Ihrem Kurs: – Gemeinschaft – gestärktes bez. bestärktes Humorbewusstsein – neue Alternativen zur Stressbewältigung – Stärkung des Teams – Näher Kennenlernen entfernterer Kollegen (Begegnung)“ (H. Diehlmann)
Referenzen
ev. Diakonieverein Sindelfingen
Pflege, Betreuungsassistent*innen
iav- und Demenzberatung, Schönaich
Besuchsdienst
iav- und Demenzberatung, Schönbuchlichtung
Besuchsdienst
Hospizstiftung Rems-Murr-Kreis e. V.
Hospiz
Bosch, Standorte Wernau und Schwieberdingen
Technologie
ev. Heimstiftung, Stuttgart
Auszubildende im Pflegeberuf
Landratsamt Böblingen
Soziales – Altenhilfefachberatung – Besuchsdienst
Ökumenischer Hospizdienst, Böblingen
Hospiz
Diakonie der ev. Brüdergemeinde Korntal
Kindergärten
KiTa St. Michael, Leonberg-Höfingen
KiTa-Team
HUMOR MEETS STRESS
Der Workshop „Humor meets Stress“ ist ein aktives Gesundheitsmanagement für Körper, Geist und Seele, fördert das Miteinander, schafft und erweitert Ressourcen und ist der Nährboden für ein gutes Arbeitsklima und Leistungssteigerung.
hUMOR HEIßt:
„Etwas anders machen!“
Machen auch Sie etwas anders!
Ich freue mich, von Ihnen zu hören!